Избавление от кофеиновой зависимости

Я пью кофе уже 3 года. Из-за соображений здоровья, я хочу бросить мою потребление кофеина. Теперь каждое утро, когда я не принимать кофеин, я чувствую сонливость, сонливость и головная боль.

Какой природный альтернативный способ избавиться от кофеиновой зависимости?

+75
Meow Mix 24 мая 2019 г., 2:02:23
22 ответов

Это ранчо Маркетинг реклама в http://www.gentzlonghornbeef.com/nutrition_facts сравнивает Лонгхорн говядины для других животных источников белка. Меня конкретно интересует, как жир распадается на транс/насыщенных/ненасыщенных. Меня интересует все, что может быть проблематично, но не раскрыта на этом сайте. Кроме того, я встречал утверждения, что это хорошо для Омега-3 жирных кислот, на таких сайтах, как https://www.simmonscattlecompany.com/grass-fed-beef.

Очевидно, они хотят представить в лучшем случае продавать их продукт, так что я хотел бы знать, как фактические эти претензии, и есть ли что-нибудь важное упустить.

Редактировать:

Я особенно заинтересован увидеть характеристики Самый лучший продукт, так что, видимо, травы кормили коров.

+930
Maclayne 03 февр. '09 в 4:24

Кофе-это высокое кислотное питание. Не важно, как "естественный" или "хорошим" для вас это...это все-таки высокая кислота. Это раздражает пищевод. Это является распространенным явлением. И это не делает разницы если это с кофеином или нет. Хотя, некоторые люди делают немного лучше с холодного отжима кофе. Кажется, немного меньше кислота.
Не принимайте это всерьез. За время жизни она может вызвать много проблем. Ох, и, пожалуйста, прекратите получения медицинской консультации он-лайн. Кашель может быть признаком чего-то серьезного.

+771
Rorsharh 4 апр. 2014 г., 18:27:24

Мне любопытно, какого рода вирусных, бактериальных или иных физиологических источников может вызвать дискомфорт в желудке в вегетарианском, и в присутствии всех следующих (другими словами, воспользовавшиеся): элиминационные диеты, с низким Carb диеты, периодическое голодание и зерно ликвидации.

+739
Soham Bakshi 14 июн. 2012 г., 6:32:10

Основная масса доказательств говорит декстрометорфан (СД) - это не лучше, чем плацебо.

(2013) Делать Средства От Кашля Работать?

Исследования, связанные с использованием декстрометорфан в детей сообщили, нет клинически значимых различий в симптомах кашля по сравнению с плацебо.[1] этот недостаток эффект это не влияет на дозы, потому что исследования более высоких дозах декстрометорфан также сообщил, нет разница в симптомах.[2] у взрослых пациентов с верхних дыхательных путей инфекции, нет никаких дополнительных преимуществ использования декстрометорфан или кодеина.[3,4]

1. (2006) оценка ребенком декстрометорфан, димедрол и плацебо для ночной кашель из-за инфекции верхних дыхательных путей. https://www.medscape.com/medline/abstract/16928841
2. (2004) "доза-реакция" отношения с увеличением дозы декстрометорфан для детей при кашле. https://www.medscape.com/medline/abstract/15531013
3. (2000) эффективность противокашлевые декстрометорфан при кашле связаны с острые инфекции верхних дыхательных путей. https://www.medscape.com/medline/abstract/11045895



Есть одно исследование , что нашли ДМ, чтобы быть более эффективным, чем кодеин, но он был очень маленький (16 пациентов) и довольно старый (1983). Это не убедительные.

+699
samuelkf 11 июл. 2010 г., 3:35:13

Возможно, это из-за артериального давления. Высокое кровяное давление может привести к неэффективной перфузии крови, которые могли быть причиной холодных рук и ног. Медитации/расслабляющая может быть понижение кровяного давления и, следовательно, увеличения перфузии крови по всей ткани.

Жалобы на холодные конечности у больных, находящихся на антигипертензивной терапии

Он пришел к выводу, что холодные руки и ноги являются общими среди гипертоников и могут усугубляться лечение не только бета-адреноблокаторы, а также мочегонные

И хотя вышеуказанная статья рассказывает о у больных артериальной гипертензией, это был просто пример того, как высокое артериальное давление может влиять на температуру конечностей.

Тревога и холодные ноги:

  • Это может произойти через бой-полет механизм. Что в целом означает снижение притока крови к ногам и рукам.

Беспокойство также вызывает крови течь в ваши сердца и мышц туловища.

  • Тревожность также может привести к ускорению дыхания и гипервентиляции. Гипервентиляция вызывает кровеносные сосуды сужаются, что замедляет поток крови резко.

  • Потливость предназначен для охлаждения вашего тела, так что вы не перегревать когда вы убегаете. К сожалению, пока нет никакой опасности, вы просто начинают потеть, а ноги часто становятся зоной пота, многие сделки и склонны мерзнуть больше, чем другие участки тела.

+656
user42072 23 июн. 2014 г., 3:14:32

Я провел социологическое исследование с одним претендентом и выяснили, что интересно, разорванные волдыри (большие буллы в моем случае) гореть при взаимодействии с обычной водой.

Я действительно говорю про простую воду, а не спирт, зеленку, перекись водорода (который не должен быть применен к блистеров) или еще.

Почему это произошло? Я подозреваю, что это довольно похоже на то, любом участке кожи отторгается и брызгать водой, но, к счастью, этого пока не случилось со мной.

+632
tonicherry 4 сент. 2013 г., 8:04:13

Я глядя на мои результаты из C/Т У меня был год назад, потому что мой врач хочет сделать еще, так как мой лимфоузлы по-прежнему увеличены. Когда я посмотрел на результаты я видел

В правой подмышечной области показывает небольшую коллекцию лимфоузлов костного измерения 2,1 см х 1 см в совокупности.

Когда эти результаты пришли, мой врач сказал, что все выглядело нормально. В маленькое исследование, что я сделал, похоже, ничего более 2 см это повод для беспокойства, но это было конкретно про лимфоузлы. Так что мой вопрос, что это коллекция лимфоузла, или даже более конкретно, что это коллекция лимфоузлы кости. Это отличается, чем один лимфоузел? Каков нормальный диапазон размеров?

+606
Tamirse 14 сент. 2018 г., 3:21:27

Вы не сказали, в какой стране вы работаете, так что возьмем мы в качестве примера:

  1. Есть ли у меня право на медицинскую информацию хранила на рабочем месте?

Ваш работодатель имеет много способов получения медицинской информации о вас, будь это потому, что вы добровольно это когда ты заболеешь или рассказать сотрудникам, или потому, что вы предоставить запрашиваемую информацию о медицинском страховании приложение или компенсации работникам бланки претензий. Тем не менее, только потому, что ваш работодатель имеет информации не означает, что он должен быть доступен для всех на рабочем месте, особенно, когда вы не выбрали, чтобы сделать так.

Основной правовой принцип, что работодатели должны следовать, чтобы не раскрывать медицинскую информацию о вас, если нет законных оснований для этого. А потому что стандарт-это довольно расплывчато, есть законы, которые более конкретно защитить конфиденциальность ваших медицинских записей, таких как закон об инвалидах, закон, который запрещает дискриминацию на основе инвалидности работника. Государственные законы могут также обеспечивать дополнительную защиту.

От: рабочее место справедливости (выделено мной)

Если вы хотите более надежных ресурсах, я рекомендую документы, ВФ относится к:

  1. http://www.ada.gov/pubs/adastatute08.htm
  2. http://www.hhs.gov/ocr/privacy/hipaa/understanding/index.html

Или если вы предпочитаете европейский подход:

  1. Государства-члены должны запретить обработку персональных данных, раскрывающих расовое или этническое происхождение, политические взгляды, религиозные или философские убеждения, членство в профсоюзах, а также обработку данных, касающихся здоровья или половой жизни.

От: директива 95/46/ЕС Европейского парламента и Совета от 24 октября 1995 года О защите физических лиц в отношении обработки личных данных и о свободном движении таких данных (Статья 8(1), выделено мной)

Следовательно, суть в том, что это крайне важно, ваша коллега или не имеют сопутствующую патологию, о которой вы не знаете, потому что люди имеют право на информацию о здоровье конфиденциальности во всем мире. Другими словами: ваш коллега потенциальных заболевание-это не твое дело.

Право на неприкосновенность частной жизни было вокруг некоторое время, и как таковая должна быть понятной для любого цивилизованного человека. В соответствии с ссылкой, отвечающих требованиям здоровья СЭ:

Адреса конфиденциальности вопрос о том, кто имеет доступ к личной информации и при каких условиях. [...]

Существует множество причин придавая большое значение защите конфиденциальности, конфиденциальности и защиты медицинской информации (обзор Pritts 2008,). Некоторые теоретики изображают на неприкосновенность частной жизни как основные человеческие блага или вправо с внутренней стоимостью (жареные, 1968; Мур, 2005; СРН, 2007а; Терри и Фрэнсис, 2007). Они видят конфиденциальности как объективно ценно само по себе, как важнейшей составляющей человеческого благополучия. Они считают, что уважение частной жизни (и автономия) - это форма признания атрибутами, которые дают людям их моральные уникальность.

Более общая точка зрения заключается в том, что конфиденциальность является ценным, потому что он способствует или поощряет других фундаментальных ценностей, в том числе и идеалы личности (Bloustein, 1967; Gavison, 1980; должность, 2001; С. М. Соловье, 2006; Тайлор, 1989; "Вестин", 1966), например:

  • Личной самостоятельности (умение принимать решения)
  • Индивидуальность
  • Уважение
  • Достоинство и ценность как человека

От: Вне закона HIPAA конфиденциальности правило: повышение конфиденциальности, улучшения здоровья с помощью исследований..

Хотя связанный текст относится к конфиденциальности информации о здоровье участников, вводная часть (определения, важность конфиденциальности) про общий принцип.

+598
user3357183 5 янв. 2016 г., 13:13:54

Общий совет заключается в том, что люди должны съесть плотный завтрак (что положено для поддержания энергии на весь день), средние ужины и ланчи, и уменьшить ужин, чтобы только перекусить и съесть его не позднее чем за несколько часов перед сном (поздно или большие ужины обвинили ожирения и снижении качества сна).

Если честно, я не понял этот совет. Мое мышление заключается в том, что:

  • Пищеварение не сразу; ранний и небольшой ужин будет не в состоянии обеспечить энергию по утрам, и организм будет использовать энергию из завтрак через несколько часов, тем не менее большие завтраки, следуя этому совету сделает вас бессильными по утрам (и поставить вас в необходимости пить много кофе);
  • По той же причине (что пищеварение не мгновенный) поздний и большие ужины не сделает вас жир, но вместо зарядит вас энергией для утренней.
  • Как древние римляне говорили: ‘БД Вентер не studet libenter’. Действительно, вся заставляет многих людей, включая меня, очень хочется спать. Следуя этому совету необходимо игнорировать знаки тело посылает вам.
  • И наоборот, очень трудно заснуть, когда голодная. И даже если мне удастся достичь этой цели, я часто просыпаюсь слишком рано, потому что мой голод разбудил меня.

И, самое главное,

  • Этот совет, кажется, против природных инстинктов: как маленькие дети и животные спят, когда сыты, и проснуться и стать активными позже. В отличие от взрослых людей, маленькие дети и животные следуют своим insticts и делать то, что "природа" или эволюция "хочет" делать. Следуя этому совету, значит, чтобы заставить себя делать наоборот; казалось бы, что врачи, которые советуют съесть большой завтрак и маленький и ранние ужины хочу быть "мудрее", чем эволюция.

Где я ошибаюсь? Почему советы, чтобы съесть большой завтрак и маленький и ранние ужины совет держать?

Отказ от ответственности: я на самом деле не защищаю здесь, что мы должны есть большие и поздние ужины и небольшие завтраки. Я понимаю, что несмотря на мой образ мышления и мои чувства это еще может быть случай, что употребление малого и ранние ужины и Большой завтрак является наиболее оптимальным. Это просто, что, когда мое мышление привело меня к результатам, которые могут, очевидно, быть неправильно, я бы очень хотел, чтобы увидеть, где моя ошибка.

+498
213 12 сент. 2014 г., 23:20:29
На вопросы, касающиеся диет, которые ограничивают потребление животных продуктов.
+452
kristylebru 2 июл. 2017 г., 5:20:45

Интересно, есть ли исследования, сравнивая лечение с плацебо квалифицирует как "сравнительное исследование".

Глядя на сетку теги в PubMed, я не вижу особой последовательности:

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26350485 лечение х и плацебо в рандомизированном контролируемом исследовании, а не на "сравнительное исследование" сетки теге.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17404192 лечение х и плацебо рандомизированное контролируемое исследование и имеет "сравнительное исследование" сетки теге.
+400
Berniris Coleman 2 мая 2011 г., 1:24:54

В целом, для различных видов боли, можно снова тренировать свой мозг, чтобы заблокировать некоторые болевые сигналы, поступающие от вашего тела в различные стороны: десятки, биологическая обратная связь, медитация, массаж, управляемое воображение несколько способов.1 Большинство использовать психическое и физическое отвлечение. Слушать музыку-это пример психического отвлечения; десятки-это физическое отвлечение. Некоторые можно выучить или использовать по своему усмотрению. Другим, например, медитацией, десятки, понадобится инструктор, пока вы не можете сделать это на свой собственный.2 борьба с болью является огромной и быстро развивающейся области исследования в эти дни.

+371
Brendan Rius 7 сент. 2015 г., 14:33:17

Некоторые люди, более вероятно, чтобы стать обезвоженной, чем другие? Я вам сразу обезвоживается в неделю или каждые две недели до точки, где я получаю головокружение, головные боли, и туннельное зрение. Я знаю, что это обезвоживание, потому что единственным решением является принимать небольшими глотками, что каждые пару минут, пока я не начала чувствовать себя лучше (обычно около часа, пока моя головная боль уходит).

  • Я не пью чрезмерное потребление кофеина. Я вообще крайне редко пью кофе.
  • Не пить чрезмерное количество алкоголя, а когда я пью алкоголь, я сбалансировать его с водой.
  • Я не работать чрезмерно, это может произойти, как я сижу на моем компьютере во время работы.
  • Я ем сбалансированную диету. Фруктовый смузи каждое утро, овощи на обед и ужин.
  • Каждый вечер перед сном и утром, я выпиваю около стакана воды.

Единственный способ я могу остановить себя от обезвоживания-пить много-много воды все время. Когда я так делаю, я в конечном итоге мочеиспускании так сильно, что становится больно. И это действительно неудобно и трудно просто взять небольшой глоток каждые пару минут каждый день.

Так что может некоторые люди, как я, становятся более легко обезвоживается?

+347
almara 17 окт. 2010 г., 5:39:57

Сегодня я провел несколько часов, делая тяжелую, изнурительную, совершенно бездумный физический труд. Это нигде не рядом с моим сном, но я физически истощен, у меня болит спина, и все я действительно хочу сделать, это сидеть в кровати, пока я усну.

В другие дни, особенно на работе, мне делать нечего, кроме как сидеть в кресле весь день программирования. Я не в этот момент физически устал, но я могу стать психически устал из-за умственной работы, которую я делаю, стресс, общаясь с коллегами и т. д.

От этого, я знаю, что существует разница между двумя типами истощения. Одна ведет ко мне бездумно расхаживать играть в покемонов, а другой ведет меня, задавали интересующие вопросы на сайтах обмена стека, что я никогда не была раньше.

Это, как говорится (ТЛ; ДР)

Есть признанные медицинской разницу между физическим и психическим истощением?

+319
milong8x 1 янв. 2018 г., 7:43:49

У меня поставлен диагноз тромб после операции на колене, а сейчас мой доктор сказал мне, что мне нужно принимать варфарин в течение 3 месяцев. Я разговаривал с один мой знакомый, который изучал медицину, и он сказал, что я должен быть осторожным, употребляя лимонную продукты, как лимоны, апельсины и т. д. Потому что они могут сделать мою кровь еще тоньше, которые могут быть опасными для жизни, если я получить срез кожи. Мне нравится липы много, я, вероятно, ем как 2 или 3 из них в день, так что я обеспокоен этим.

Я тоже слышала, что варфарин может вызвать гастрит и инсульт как побочный эффект, который является довольно страшно.

Я пытался сделать исследования в интернете, но я не смог найти нигде, что это правда. Любая помощь будет оценили.

+231
Katherine Skay 30 июн. 2011 г., 22:01:15

У меня есть СДВГ.

Я обнаружил, что 800мг кофеина / день помогает мне оставаться бодрым и сконцентрированным. Я не нервный, и я смогла нормально заснуть.

Я читал, что Adderall и риталин иногда есть эти эффекты.

Какая разница между этим и Adderall / риталин? Делать все стимуляторы имеют тот же эффект?

Я хочу столько, сколько я могу об этом разобраться, прежде чем увидеть мой психиатр, чтобы принять решение.

+184
Tron Tron 14 мар. 2014 г., 6:07:41

[SOLVED_EasilyAccessibleStandardLogonoglitter]

Что никогда не делает ответчика определить ситуацию достаточно быстро поможет в худшем случае или чрезвычайной ситуации. Так, на мой вопрос, Что типа аксессуар будет легче определить эту ситуацию? В идеале браслет является лучшим вариантом. В противном случае, если браслет нельзя носить, то было бы уместно вместо того, чтобы использовать ожерелье.

Просто убедитесь, что конструкции Д. И. не слишком далеко отходит от того, как отображаются медицинские логотипы. Поскольку речь идет о стандартной процедуре медицинским логотипом (или Снэк-О-а-Полюс / СОС) должны быть видны в любое периферийное зрение.

Спасибо @пит, я был теперь в состоянии понять важность скорости признать ответчиков принять соответствующие меры к лицу(лицам) в опасности. Это потому, что они были в состоянии найти информацию, которую нужно как-быстро-как-можно без какой-либо суеты или проволочек.

Теперь я просто интересно, если люди когда-нибудь думали о тату на этом случае....

+177
Elen Martovskaya 9 мар. 2019 г., 22:56:48

Примечание: пожалуйста, не ссылайтесь на статьи было дано как произвольное введение в вопрос

Я случайно наткнулась на статью ежедневный героина использования в течение 20 лет. В принципе, в статье описан успешный бизнесмен, который принимал героин несколько раз в день в течение 20 лет и не имели никаких побочных эффектов.

Это просто пример того, что я пытаюсь спросить.

У меня вопрос: почему некоторые люди болезненно реагировал на некоторые лекарства/лекарства, а другие принимают их как конфетки без побочных эффектов?

Это просто генетика в действии для некоторых людей, которые мешают реакции в нашем организме или что-то другое?

+168
Janusz Lenar 2 нояб. 2010 г., 14:19:26

Кровяное давление человека в течение дня меняется. Это обусловлено множеством факторов, в том числе импульсы из своего окружении. Как врожденную склонность организма. артериальное давление ниже ночью, когда вы спите, и выше, когда вы просыпаетесь утром. Он постоянно увеличивается(грубо) как день прогрессирует.

Так там никто не лучшее время, чтобы измерить ваше кровяное давление. Если то, что вы хотите сделать, это контролировать ваше кровяное давление, то важно, что вы измеряете его в то же время каждый день - в любое время суток. Если то, что вы пытаетесь сделать-это точные измерения, то вы не лучше измерять его по два раза в день(утром и вечером) и в среднем, или измерять его два раза в разное время и сообщить показания вместе со временем суток начала измерения. Если вы принимаете какие-либо лекарства, чтобы контролировать ваше кровяное давление, то необходимо измерять артериальное давление один раз утром перед приемом любых лекарственных препаратов и один раз вечером (при условии, что вы принимаете лекарство утром). Тем не менее, ваш врач может специально попросить вас измерить ваше кровяное давление в определенное время дня. Это потому, что он заинтересован в том, что конкретное значение по какой-то причине.

Ссылки :

  1. Кратко - и долгосрочная вариабельность артериального давления

  2. Высокое кровяное давление (гипертония)

+156
IronMan007 2 нояб. 2011 г., 13:35:45

Процесс заживления раны является чрезвычайно сложным и сочетает в себе несколько процессов, которые происходят после травмы. Побиоинженерии в заживлении ран: системный подход,'

Эти процессы включают в себя коагуляцию, воспаление, ангиогенез, fibropalacia, эпителизации, сокращение и ремоделирование.

Заживление ран-это не всегда линейный процесс, так как он зависит от множества локальных, системных и экологических характеристик. Когда зажили раны полностью восстанавливает анатомию и функцию исходной ткани,

регенерации закончен и шрамов.

Однако фундаментальные условия, необходимые для регенерации тканей не благоприятны для млекопитающих.

...рана должна закрыться быстро, чтобы позволить выжить и, таким образом, в большинстве случаев у млекопитающих, клещ фиброзной ткани — рубец — образуется в поврежденном месте.

Хотя некоторые системные и геномные исследования выявили потенциальных клеточных и внеклеточных факторов, которые опосредуют образование рубцов, точный механизм, который вызывает образование пролиферации рубцовой ткани вместо здоровой ткани организма, - неизвестно.

Текущие данные показывают, что изменения в коагуляции, воспаления, ангиогенеза, fibroplasia, сокращение, реконструкции, механически соотносить натяжением с образованием рубцов.

Воспаление играет важную роль в реакции организма на травму и на всех стадиях раневого процесса.

Воспалительная реакция включает реакцию местных воспалительных клеток и привлечении воспалительных клеток из циркуляции.

Многочисленные исследования показывают, что воспаление продолжает играть важную роль в рану ремоделирования,

...вероятно, ведущие к образованию шрама.

Раны создают повреждения на защитном слое системы и предоставляет новые, богатые питательными веществами почвы для микроорганизмов.

Микробиоты играют роль как ранозаживляющее патологии: хронических, незаживающих ран и гипертрофических рубцов, а также лечения улучшение.

Достижения в области молекулярной биологии позволили лучше понять заживление ран.

Для оптимального заживления, сложные молекулярные процессы должны быть адекватными и точными.

Глубины повреждения представляет особый интерес, поскольку он определяет, если рана заживает с образованием рубца или нет.

Травма, которая ограничивается эпидермисом именуют эрозией, если травмы были глубже, вовлекая в дерме, то это называется язва...эрозии заживают без рубцов, тогда как кожные поражения часто заживает с рубцом.

Многие факторы влияют на время, необходимое для исцелить раны...

...вторичным натяжением: рана глубиной (т. е. более глубокие раны занять больше времени, чем поверхностные раны), местоположение анатомических (например, вогнутые поверхности лучше, чем выпуклые поверхности), кровоснабжение, форма (т. е. чем уже диаметр, тем быстрее закрытие), лежащие в основе сопутствующие заболевания (например, сахарный диабет, табакокурение), и вторичная инфекция...баланс между деградацией и синтезом определяет, если рубец будет нормальным или ненормальным.

Ваш "normotrophic" тип шрам сказал, чтобы нанести наименьший вред и, как правило, формируется в результате адекватной реакции организма на травму. Глава о Normotrophic шрамы вАтлас Рубцов лечение и коррекция’ говорится следующее:

Если рана проходит все стадии рубцевания без отклонений, формируется normotrophic шрам. В то время, такие шрамы становятся на уровне с кожей, приобретают беловатый цвет, становятся тонкими, и не представляют никакой физический дискомфорт своим носителям. Как правило, они не требуют коррекции, кроме как для улучшения эстетического рубца внешний вид, его поверхность стертость, и ускорение процесса нормализации цвета.

Какие витамины (пищевые добавки или некоторые другие вещества) для внутреннего принятия, будут полезны для кожи?

Существует не один конкретный витамин, добавки, или "какая-то другая субстанция", которая полезна для кожи. Однако, ваше состояние питания в целом может существенно влиять на заживление раны, как раны, повышения энергии, витаминов, минералов, белка и требования, необходимые для содействия заживления. На самом деле, без адекватного питания, процесс заживления раны могут на самом деле иметь негативные последствия.

Попитанию в внимательности раны управления: всесторонний обзор.

Роль питания в процессе заживления ран, могут быть пропущены в рану пациента волнует...это часто многогранные, с множеством питательных компонентов, играющих различные роли в процессе заживления ран. Неоптимальное питание может изменить иммунную функцию, синтез коллагена, и рана прочности, все из которых имеют важное значение для раневого процесса.

Вышеуказанная аннотация определено, что питание является общим знаменателем для всех пациентов раны, вне зависимости от типа раны. В резюме,

...похоже, что некоторые питательные вещества необходимы только если недостаточно, тогда как другие могут стать условно незаменимой и терапевтическую роль.

Питание также влияет структура кожи. Реферат тему ‘Влияние биологически активных макроэлементов баланса на структура кожи при старении мужского и женского мышей.’ оценка связи между макроэлементы, потребление энергии, и структура кожи у мышей.

Мы оценили ассоциации между макроэлементы, потребление энергии и структура кожи у мышей, питавшихся 25 экспериментальные диеты и диеты контроля в течение 15 месяцев, используя геометрические основы, новый метод анализа питания.

Структура кожи была связана с соотношением биологически активных макроэлементов ел и характер влияния различаются между полами.

У мужчин структура кожи был в первую очередь связан с потреблением белка, тогда как у самок углеводов является основным коррелятом. В обоих полов, дермы и подкожно-жировой клетчатки толщиной были обратно пропорциональны. Толщина подкожного жира положительно зависел потребление жиров, за счет увеличенных адипоцитов, а не увеличением количества адипоцитов. Поэтому мы продемонстрировали четкое взаимодействие между структурой кожи и макроэлементов воздухозаборники, с ассоциациями, будучи секс-специфичны и зависят от сбалансированного питания макроэлементов.

Реферат опитании и хронических ран' обсуждается питания по отношению к пациенту с хронической раны. В обзоре представлены знания основ диетологии, эпидемиологии недоедания в хроническую рану пациента, и как экранировать пациентов для недоедания. Он также признает, что

...даже пациентов с ожирением может страдать от белков и питательных микроэлементов.

Макроэлементы подробно обсуждаются в:

Макроэлементы определяются Аспен руководящие принципы и стандарты, как “питательные вещества, присутствующие в организме и требуется наибольшее количество (например, углеводы, белки, липиды).” Аминокислоты являются строительными блоками белка в организме. Отдельные аминокислоты (аргинин, глутамин, метионин) были внесены дополнения, в дополнение к белка в рационе, так как при фармакологической питательные вещества для заживления ран. Углеводы могут быть использованы для получения углеродных скелетов для синтеза аминокислот, но только для тех аминокислот, которые являются питательной необязательные (второстепенные). Незаменимые (эссенциальные) аминокислоты должны быть представлены в рационе в качестве компонента белок кормили или как кето-кислот для всех незаменимых аминокислот, за исключением лизина, треонина и гистидина. Жирные кислоты и холестерин находятся питательные вещества, которые могут быть катаболизируется через бета-окисления форма клеточной энергии (АТФ) и имеют важные клеточные функции, такие как изоляционные оболочки нервных аксонов, а также необходимые для формирования липидного бислоя необходимые для органелл и клеточных мембран.

Микроэлементы также подробно обсудили:

Микронутриентов определяются как “настоящее питательных веществ и необходимых в организме в ничтожно малых количествах (например, витамины, микроэлементы)”. Микронутриенты включают в себя витамины и некоторые минералы. Эти минералы часто называют микроэлементами. Некоторые минералы, такие как кальций, магний и фосфор (макроэлементы), которые присутствуют в большом количестве в костной и других тканей, не считаются микроэлементы. Одна из самых распространенных функций микронутриентов, и некоторые макроэлементы, чтобы служить в качестве необходимых кофакторов в ферментативных реакциях. Эфирное (или незаменимыми) питательными веществами являются те, которые не могут быть синтезированы в организме, таких как витамин С и минералы.

'Питание основы' от Вашингтонского государственного университета, изложены особенности, связанные с макро - и микроэлементами, в том числе и роль в организме, суточная норма потребления, пищевые источники. Это может быть полезным ресурсом в определении соответствующих макро - и микроэлементов выбор продуктов питания, которые могут способствовать заживлению ран и, возможно, уменьшить появление шрамов.

Кроме того, 'важность пациентов питанием при заживлении ран,' согласен,

Заживление ран зависит от правильного питания и наличия соответствующих полиненасыщенных жирных кислот в рационе. Дефицит белка была продемонстрирована способствовать низкому курсу исцеления снижается образование коллагена и раны зияние. Высокие потери экссудата может привести к дефициту аж 100г белка в день. Это впоследствии должен быть заменен с высоким содержанием белка диеты. Витамины также играют важную роль в заживлении ран. Дефицит витамина С способствует хрупкой грануляционной ткани.

Хотя вполне возможно, что вы не можете добиться полного предотвращения шрам, описанной выше информации может дать некоторое представление о роли правильного питания в лечении ран и появления рубцов. Потому что его травма находится на вашем лице, важно также быть в сознании простых мимических движений, так как это также может повлиять на процесс заживления и способствует образованию рубцовой. Однако, как и любые связанные со здоровьем вопросы или сомнения, всегда лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом или специалистом по лечению прежде чем принимать какие-либо радикальные изменения в свой обычный режим питания.

+138
thekindredkind 12 июл. 2018 г., 16:12:29

"Нормальные" подергивание век может быть вызвана или усугубляется недостатком сна, или слишком много кофеина или стресса. Эту информацию можно найти ссылками на множество сайтов, включая такие квалификаторы, как "многие эксперты говорят". Я не смог найти ни одного источника - это не значит, что он не существует, или сказать, что эти вещи не вызывают веко дергается.

Центр глазной Келлогг в Университете штата Мичиган, говорит:

Причиной незначительных дергаться веко неизвестна.

И для лечения:

Незначительные веко дергается не требуют лечения, поскольку они обычно проходят сами. Снижения стресса, используя теплые примочки, коррекция аметропии и смазывания глаз искусственные слезы могут помочь. Некоторые офтальмологи рекомендуют снизить потребление кофеина

Университет штата Мэриленд медицинский центр отмечает, как много источников, кофеин, сон и стресс

Самые распространенные вещи, которые делают мышцы в вашем дергаться веко: усталость, стресс и кофеин.

И для лечения:

Веко дергалось чаще всего проходит без лечения. В то же время, следующие шаги могут помочь:

  • Надо больше спать.
  • Пить меньше кофеина.
  • Смазывать глаза глазные капли

Если подергивание является серьезным или длится долгое время, небольшую инъекции ботулинического токсина можно контролировать спазмы

Однако, поскольку вы конкретно упомянули блефароспазм, я собираюсь включать некоторую информацию о том, что называют доброкачественный идиопатический блефароспазм. Это состояние, которое ухудшается с возрастом, и часто заканчивается, в том числе больше мышц лица, чем просто век. Это, вероятно, вызвало, по крайней мере, в части генетики, но точный ген, отвечающий за это, остается неясным. Лечение включает в себя лекарства, например ингибиторы дофамина, инъекции ботокса, и даже операцию по удалению мышц век.

Интересно, что за доброкачественный идиопатический блефароспазм, употребление кофе может на самом деле задержка начала заболевания.

Источники

Глазного Центра Келлога

Университет штата Мэриленд медицинский центр

Доброкачественный идиопатический блефароспазм

Доброкачественный идиопатический блефароспазм @ rarediseases.org

Обновление на блефароспазм

+97
Agreal 20 дек. 2011 г., 15:15:11

Это определенно может дать стоматолог информацию, которая поможет ему выявлять возможные проблемы. Недавно у меня был корневой канал. Это был двух-посетите процедуру, и в первый день, он сверлил из нервных волокон, тканей и целлюлозы, древесной массы, потом поставили временную коронку на зуб.

Второй визит должен быть простой вопрос снятия временной коронки, заполняя зуба, и установка постоянной коронки. Когда он начал работать, это было довольно болезненно. Он был в шоке, и сразу же пытаются определить причину проблемы.

Он заметил немного нервные волокна он пропустил в первый раз, после завершения процедуры.

В данном случае, тот факт, что я даже смогла почувствовать боль является свидетельством того, что он что-то упустил в начале процесса. Если бы я не сказала ему о боли, другой процедуры не потребовалось бы.

+33
gbarry 21 февр. 2015 г., 6:57:53

Показать вопросы с тегом