Может чрезмерное витамина D приводит к бессоннице или повреждение сна?

Кажется, ее хорошо известно, что низкий уровень витамина D может вызвать проблемы со сном, одну ссылку:

https://examine.com/nutrition/can-supplemental-vitamind-improve-sleep/

Поэтому мне стало любопытно и интересно об обратном. Если кто-то, скажем, пищевых добавок (поскольку она, кажется, почти невозможно сделать ее через Солнце) слишком много витамина D. может, что влияет на рисунок чьего-то сна?

Моя теория заключается в том, что витамина D коррелирует с пребыванием на солнце. Так что, если ваше тело имеет слишком много витамина D, он будет думать ее на солнце и не спать или не есть нормальный сон. Хотя я только предполагаю. Я хотел бы видеть более продуманный рассуждения и, в идеале, никаких реальных научных доказательств, указывающих на то, что отношение избыток витамина D с сон.


Избыток витамина Д3 я имею в виду более 2000 МЕ ЕД в сутки или более 50 000 МЕ еженедельно.

+436
PsheNik 6 дек. 2016 г., 9:08:24
27 ответов

Насколько я знаю, это зависит от того, сколько повреждений было сделано к мозгу, во-первых, и других органов. Как правило, первые клетки умирают в мозге-те, что расположены в hypotalamus и они начинают умирать в течение 3 минут и как недостаток кислорода прогрессирует другими клетками мозга умереть.

Последний важный орган, сердце начинает умирать на 15 минут. Так, вероятно, если бы вы спасти человека сейчас и начать сердечно-легочную реанимацию, он будет жить, но с повреждением головного мозга(самое худшее может быть в вегетативном состоянии из-за серьезных повреждений головного мозга).

Также еще один важный фактор в гибели клеток, метаболизм клеток, что существенно замедляет в очень холодной воде темп. В моей книге для чрезвычайных ситуаций уни говорят, что люди могли остаться drowmed в холодной воде до 45 м и жить.

Надеюсь, мой ответ помог вам, но я уверен, что вы можете найти Эр профессиональные сотрудники здравоохранения здесь, который будет обеспечивать намного лучше ответьте, чем этот.

+998
Nurdauletid 03 февр. '09 в 4:24

Можете повышенной выработкой фибрина от поражения суставов способствуют сосудистые заболевания, такие как закупорки артерий, особенно в случаях ожирения или заметно увеличился вес причины коленного, тазобедренного, голеностопного и позвоночника повреждения?

Поняв, что фибрин может сыграть важную роль в сосудистый засорения строительства или монтажа, это также стало очевидно, что ничего способствуя увеличению производства фибрина (например, усилия вашего тела, чтобы исцелить суставы) может играть важную роль в традиционной болезни сердца. Он также будет идти долгий путь в объяснении, почему ожирение является достаточно проблематичным в закупорки артерий сердца.

Далее, это помогло бы объяснить, почему уровень холестерина, само по себе, не настолько знаком болезни сердца. Например, я могу представить, что многие из нас, как и я, знаете людей, которые имеют удивительно высокий уровень холестерина (даже очень высокий ЛПНП), но никогда не испытаю сердце завалов. Я уже понял, что многие из этих же людей с долгосрочными опасно высокий уровень ЛПНП и не (слишком) ожирением, и особенно важно отметить, не испытывают серьезных совместных неприятностей.

Однако, с другой стороны, я наблюдал лично после того, как человек, который имел проблемы с коленями, бедрами, спиной и такие, которые постоянно требуют стентов или даже операции на открытом сердце для устранения засоров. Я также видел людей, у которых были незначительные проблемы с суставами требуют только стент или два, а потом вдруг, когда они необходимы тазобедренного сустава или замена коленного сустава их положение завал взорвался и им требуется несколько обходит.

Пока это все непроверенная и, казалось бы, понятно, через примеры из жизни, мне было бы интересно посмотреть, если любое исследование было сделано в этой области еще предстоит подтвердить такую информацию я не нашел ничего, что прямо до сих пор корреляты этого.

+919
antip 19 июл. 2013 г., 20:44:15

США RDA для кальция для детей 9-18-это 1300mg/день, для которого молоко и молочные показаться, что единственный разумный источник. Растительные источники кальция должны быть съедены в нереально больших количествах (например, 10 килограмм брокколи), и я немного неопределенным о био-доступность кальция в добавках.

Являются переломы костей важно только, чтобы измерить потребление кальция, или могут ли быть другие важные факторы? Дети не столь высок и силен, если не так много кальция? Это нам РДА просто так?

Конечно, наши палеолитические предки не пили молоко или принимать добавки, но они, кажется, были так же высок и силен, как мы, а может и более. Они могли бы потреблять столько кальция?

Потому что мы хотим быть большим и сильным, мы стараемся, чтобы у наших детей пить 3 стакана молока в день, но я не люблю много сахара, калорий во всем, что молоко, и мои дети не любят его достаточно, чтобы пить без сражений.

Так что мы должны перестать беспокоиться о кальции, или они действительно нужны 1300mg/день?

+899
Kenny May 26 сент. 2016 г., 3:18:34

Мне нужно знать, может ли человек избавиться от его/ее прошлом(нужна выборочная потеря памяти) говорят 5-6 месяцев с помощью электросудорожной терапии. В противном случае вопрос может быть поставлен так: "Может ли электросудорожная терапия вынуть память человека?"

Если да, насколько это возможно?

Если есь может вызвать потерю памяти, объясню подробно

+885
echosierra 13 февр. 2016 г., 10:49:02

Существует несколько онлайн-ресурсов, чтобы начать съемку панты оленя. Большинство объявлений которые появляются только предлагаем светящиеся картины его свойства, например пантовых хозяйств утверждают:

Современные научные исследования показали, что панты оленя может иметь благотворные последствия, связанные с:

  • улучшение общего состояния здоровья
  • увеличение кровоснабжения и циркуляции
  • снижение артериального давления
  • повышение уровня энергии и выносливости
  • увеличение мышечного развития и силы
  • улучшение гибкости и подвижности суставов
  • увеличение мышечного восстановления
  • профилактика и уменьшение воспаления
  • улучшение сексуального здоровья
  • развитие костной системы
  • стимуляция функции иммунной системы
  • улучшение психического здоровья
  • анти эффекты старения

и все за 199 $/месяц!.

Пантовых ферм перечислены ингредиенты дав, а также коммерческие версии:

Наш продукт содержит в полный рост матрицу факторов:

  • Инсулин-подобный фактор роста (IGF) я
  • Инсулин-подобный фактор роста (IGF) второй
  • Трансформирующий фактор роста Альфа (ТФР-а)
  • Трансформирующий фактор роста бета (ТФР-Б)
  • Эпидермальный фактор роста (EGF)
  • Эритропоэтин (ЭПО)
  • Костных морфогенетических белков (КМБ)
  • Фактор роста фибробластов (FGF)
  • Дифференциация фактор роста-9 (GDF9)
  • Интерлейкины
  • Фактор роста нервов (NGF) и другими нейротрофинами
  • Тромбоцитарный фактор роста (ФГВФЛ)
  • Васкулярный эндотелиальный фактор роста

и возможные побочные эффекты как:

Осторожно: Симптомы панты оленя передозировки включают кровотечение из носа, головокружение, головная боль и красные глаза. Некоторые люди сообщают, расстройство желудка. В этих случаях уменьшают дозу или прекратить использование. Информация о безопасности и эффективности во время беременности и в период лактации отсутствуют, поэтому, пожалуйста, избегайте использования в эти периоды. Ксилит, натуральный подсластитель, содержащийся в нашем панты оленя, экстракт является токсичным для собак. Не дают панты оленя экстракт для домашних животных.

Для научных исследований, продукт не признается FDA США.

Олень промышленности Новой Зеландии руководства по дав производственных процессов, а также Новая Зеландия медицинский журнал в статье , что споры некоторых из заявленных свойств.

+756
Harro 27 дек. 2016 г., 21:14:01

Это не так. Они фокусируют излучение в основном от рака, с разных ракурсов. Радиация убивает только клетки в процессе расщепления, потому что раковые клетки растут быстрее , они разделились чаще. Поэтому радиация убивает большую часть раковых клеток, чем нормальных клеток. План-это когда все раковые клетки были убиты не будет обширное повреждение к нормальным клеткам, и они могут восстановить, вроде. В моем случае 98% от бороды волосяных фолликулов клетки погибли, поэтому у меня никогда не будет бороды. Недостаток-это нормальные клетки, которые выживают сейчас развитие фиброза в реакции на излучение.

+745
ere 23 февр. 2017 г., 23:21:53

Я читал, что митохондриальное функционирование вызывает оксидативный стресс (ОС). Я думаю, что умственный труд приводит к ОС только как физическую работу делает. Мозг может привыкнуть к нему?

+719
Lavish Logic 19 апр. 2014 г., 11:57:51

По данным Drug.com, фибромиалгия может вызвать боль и скованность в мышцах и суставах, практически в любой части тела, включая туловище, шею, плечи, спину и бедра. Люди часто испытывают боли между лопатками и в нижней части шеи. Боль может быть либо общей болезненности или гложет боль, и скованность обычно сильнее по утрам.

Пациентов фибромиалгии, как известно, есть болезненные точки и лопатки являются одними из тех болезненных точек, и вы быть диагностирован с fibromyalgia, это может быть причиной.

Чтобы преодолеть боль, есть несколько простых растяжек, которые вы можете попробовать. Нашел эту статью на тянется за лопаткой боли, также имеет инфографики, которая может быть полезной.

+658
John li 14 апр. 2013 г., 3:39:33

Эта страница на сайте есть интересный раздел под названием "Мифы о глазах и зрении".

В соответствующей части:

Ест Морковь Улучшить Ваше Зрение

Факт: морковь с высоким содержанием витамина А, является питательным веществом необходимым для хорошего зрения. Ешь морковку предоставит вам небольшое количество витамина А, необходимого для хорошего зрения, но витамин А не ограничивается кролик пищевых продуктов; она также может быть найден в молоке, сыре, яичном желтке и печени.

В то время как объяснение, не как в глубину, так как статья КДЦ цитируется @msouth, кажется, чтобы быть достойной подтверждение.

+571
owais mansoori 10 апр. 2012 г., 3:27:37

Гиповолемический шок может быть обратимой причиной остановки сердца (5)

Механизмы:

  • Острая сердечная ишемия и инфаркт миокарда: это из-за уменьшения подачи кислорода к сердцу сама (помните, что ударная себя представляют ишемия)(1)(2)

  • изменения рН, особенно ацидемия: когда удар доходит до необратимого состояния столько ацидоз развился(1), которая сама по себе может вызвать сердечный приступ.(2)

  • Электролитные нарушения, особенно гипокалиемия, гиперкалиемия, гипомагниемия и: ишемия (необработанный) ведет инфаркта приводит некрозу приводит потере клеточной мембраны приводит ионов и ферментов утечки и вызывают токсические эффекты.(2) (3)

  • Сердечная недостаточность:Распространенность внезапной сердечной смерти должна быть увеличена в периоды обострения симптомов ХФ.4.

В то время как сам гиповолемического шока не предполагает остановки сердца,

  • если нескем будет в конечном итоге привести к повреждению тканей, освобождение разрушительных ферментов, ацидоз, истощение АТФ. (1)

Патофизиология:

Как состояние объем продолжает уменьшаться, систолическое артериальное давление падает. В результате доставка кислорода к жизненно важным органам не в состоянии удовлетворить потребность в кислороде. Клетки переключаться с аэробного метаболизма на анаэробный метаболизм, в результате молочнокислого ацидоза.

Как симпатическая повышает диск, кровоток перенаправляется от других органов, чтобы сохранить приток крови к сердцу и мозгу.

Это распространяется ишемии тканей и ухудшает молочнокислого ацидоза. Если не исправить, то будет ухудшение гемодинамической и, в конечном счете, смерти.(4)

Ссылки:

  1. Гайтон и Холл медицинская физиология

  2. https://www.uptodate.com/contents/pathophysiology-and-etiology-of-sudden-cardiac-arrest#H1240264379

  3. Роббинс и Cotran патологической основе болезни

  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513297/

  5. https://en.m.wikipedia.org/wiki/Hs_and_Ts

+531
Michael m 2 мая 2011 г., 11:30:57

Я люблю мой кофе.

Хотя, когда у меня есть это, я получаю головную боль. Это было довольно обидно, поэтому я перестала его пить.

Недолго думая, я недавно (пару месяцев с тех пор перестал пить) купил растворимый кофе, как у меня была тяга к ней. На удивление он не давал мне головную боль, и это не было пока я не купила кофе, когда я был я получил головную боль.

Поэтому, я думаю, что это должно быть кофе из кофе-машины (ака Эспрессо/ручные), которые активируют их.

Я просто интересно, если кто-нибудь знает почему это происходит или совет, если это случится с вами.

+530
Otheus 3 авг. 2019 г., 13:34:16

Есть ли процедуры, которые могут помочь улучшить когнитивную функцию людей с аутизмом?

Я также слышал о чудо минеральная добавка (ММС) является лекарство от аутизма. Это утверждение есть какая-то правда?

+525
Amirmahdi Berenjian 2 июн. 2019 г., 4:15:52

Некоторые врачи считают, что существует не достаточно доказательств того, что низкий уровень холестерина вредных.

Спросите у врача: - мой ЛПНП холестерина слишком низкий? (Harvard.edu, 2012)

Действительно нет доказательств вреда от вождения ЛПНП слишком низко. В в прошлом, некоторые ученые переживали, что крайне низкий уровень ЛПНП может в результате разрывов кровеносных сосудов и может увеличить риск получение некоторых видов рака. Эти проблемы исчезли после ни в больших клинических испытаний, которые заключались в сокращении людей ЛПНП до очень низких уровней.

Все-таки, принимая большие дозы аторвастатина...повышает риск статинами побочные эффекты, которые включают мышцы и печени. Для этого причина, переезд в более низкой дозе является хорошей идеей.

Может ли ваш общий уровень холестерина быть слишком низким? (Клиника Мэйо)

Хотя риски редко, очень низкий уровень холестерина ЛПНП может быть связанные с повышенным риском:

  • Рак
  • Геморрагический инсульт
  • Депрессия
  • Тревога
  • Преждевременные роды и низкий вес при рождении, если ваш уровень холестерина является низким, когда вы беременны

Потенциальный риск снижения уровня холестерина ЛПНП до очень низких уровней не было подтверждено, и его ассоциации с определенным риском для здоровья до сих пор обсуждается.

Еще, по данным некоторых исследований, там могут быть некоторые риски слишком низкий уровень холестерина (обычно вызванного приемом статинов).

Низкий уровень холестерина связан со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний: динамическое исследование когорты в корейских взрослых (пабмед)

Группы с самой низкой группой, имеющей ТС < 160 мг/дл, а также высшей группы, имеющие >= 240 мг/дл было связано с более высокой болезни сердечно-сосудистой смертности...на основе результатов данного исследования, следует проявлять осторожность при назначении статинов для первичной профилактики среди людей низкого сердечно-сосудистого риска в корейских взрослых.

Низкий уровень холестерина как фактор риска для первичного внутримозгового кровоизлияния: исследование случай–контроль (в PubMed, 2012)

Это исследование подтверждает повышенный риск развития первичных внутримозговых кровотечения, связанные с низким содержанием холестерина как у мужчин, так и женщин, особенно у пожилых людей.

Тот, кто имеет очень низкий уровень холестерина может обсудить с врачом об изменении дозы или статины или даже остановить их.

+508
Maxim Mishukov 1 окт. 2014 г., 9:04:14

Когда я получил некоторые верхние дыхательные инфекции врач всегда назначают антибиотики широкого спектра действия, такие как амоксициллин. Есть ли тест, чтобы выявить бактерий, и если это так, то почему не заказать врач один? Это запредельно дорого (или медленный)?

На самом деле они всегда делают дурацкие анализы крови (всего несколько клеток), который раскрывает ничего о причине заражения (они сказали мне, что они не были уверены. Я в Китае и поправьте меня, если я ошибаюсь).

+495
Aea 16 янв. 2017 г., 7:21:27

Я был в магазине, который имел большие больницы - и поле класс медицинские бинты. Считаю, что вещи Эмц и полевые медики будут работать на кого-то: 5x12ish и quickclot и другие вещи. У них было несколько крупных видах марлевые повязки, где на упаковке будет впустить воздух в и из, хотя и медленно. Я не понимаю, как такой бандаж может сохранять свою стерильность, а упаковку это. Появились оба различных типов, чтобы иметь, что полупроницаемой бумажных материалов. Это полупроницаемый бумажный материал позволит молекул, а не организмов?

Кстати, если это не очевидно, я не медицинский работник, не у меня есть много опыта в этой области, поэтому mutulated жаргон.

Редактировать:

Это производитель продукт страница, и я имею в виду #512 и #5161

Я позвонил производителю, и он сказал, что его производитель (разве это не здорово, как это работает сегодня? лол) сказал, что они должны делать, что и воздух на самом деле происходит в марлю и именно поэтому он кажется пресноватым и заново надувать. У него не было названия для этого явления, ни восковой бумажное покрытие.

Если это правильно, это ценная характеристика для такого, что идет в мешке, но у меня есть трудное время, полагая, что объяснение.

+462
James Combs 9 авг. 2013 г., 23:41:31

Я трудно различить роли эрготерапевт и физиотерапевт в США. Во французской системе здравоохранения, пациенты просто пойти к массажисту-kinésithérapeute и я не верю, что есть такой различие (я могу ошибаться).

Сказать, что у меня тендопатия в США: стоит ли ехать в профессиональный терапевт или физиотерапевт?

+428
jbasko 11 янв. 2018 г., 17:16:19

Я, наверное, искать какие-то математические уравнения, которые принимает BPM и некоторые конкретные кровеносных сосудов индекса для расчета итогового крови.(может быть, в том числе очаг энтропии) Если для примера мы взяли правая подключичная артерия и разрезать его пополам, а сердце все еще бьется, как мы можем вычислить, что кровь покинет тело думает, что это кровоизлияние(в литрах в минуту)?

+424
Christian Hagelid 22 нояб. 2011 г., 3:01:17
Форма пневмонии, вызванной бактериями рода Legionella, чаще всего легионеллы pneumophila.
+375
tetri 18 февр. 2011 г., 3:43:44

Так у меня была рыба на ужин. Я почувствовал резкую боль во рту, но не знаю почему, но решил проглотить это, а не выплевывают. Теперь я не знаю, если он застрял в горле, или он пошел вниз. Теперь я чувствую там что-то застряло в горле. Я не в боли даже, когда я глотания.

+342
Sanzensekai 16 мая 2014 г., 12:07:58

Мой вопрос очень простой:

Полностью (вакуум) герметизация остатки мяса в морозилке абсолютно необходимо? Я бы всегда использовать полиэтиленовый пакет, чтобы покрыть мясо и сложить его вокруг пару раз, так что это почти так же хорошо, как запечатанный (обычно продуктовый пластиковый мешок гораздо больше, чем кусок мяса) и никогда не было проблем с этим в последнее десятилетие или около того я готовлю.

Но недавно я получил этот новый сосед, который настаивает на меня, используя специальные небольшие пластиковые мешки с уплотнители в использовании и он очень параноидальное, навязчивое об этом.

Итак, мой вопрос: прав ли он?

+322
Dave Quinlan 15 февр. 2011 г., 17:05:50

Мы все испытали это, когда мы слышим, леденящий душу рассказ, который пугает нас или мы выходим из бассейна и свежий ветерок или просто что-то невероятно эмоционально положительное происходит (чувство эйфории): мурашки по коже. Но почему? Какова цель мурашки служить в анатомии человека?

Почему волоски на наших руках, шее, позвоночнике, и т. д. встаньте, когда такие вещи случаются? Есть ли какая-то главная выгода человека, что уже не выгодно для нас (или до сих пор и я не знаю его)?

Другие животные испытывают это?

+309
user2487951 25 сент. 2011 г., 3:53:13

Нет. Вашему компьютеру не хватает аппаратных диагностических средств, поэтому программа не сможет помочь.

Фактический анализ крови представляет собой сборник нескольких тестов, проведенных специалистами в лаборатории, и даже самое простое и быстрее формах (в АБГ, в качестве примера занимает менее 5 минут) использовать машины, которые стоят более 300 долларов точно.

Где бы вы вкачали кровь в компьютер, чтобы начать с...?

+265
Tom Henry 25 июн. 2018 г., 18:45:48

Предварительно эякулята или преякулят предварительно жидкость, что парень выделяется во время полового акта. Эта жидкость также популярен с именем предварительно семенной жидкости.

Эта жидкость содержит сперматозоиды, но не так много. Но этот сперматозоидов достаточно, чтобы девушка или женщина беременна. Девушки с высокой рождаемостью может получить беременная от преякулят.

+259
agniaG 22 мар. 2015 г., 17:16:11

Есть несколько трюков, которые могут сделать скрестив ноги удобное положение:

  1. Сидит более "хитрым" - если вы не настолько гибки, чтобы выровнять пятки друг напротив друга, скрестите лодыжки и даже голени.
  2. Поднять бедра над коленями (с помощью валика, одеяло или йога-блок)
  3. Поддерживать ваши колени (опять-таки с помощью подушки или что-то подобное).

Эти "фокусы" происходят от практиков йоги:

Если вы решите сидеть, скрестив ноги, важно, чтобы на уровне колен или ниже бедер. Если у вас возникли трудности, сохраняя прямой позвоночник, сидя, скрестив ноги, начните, сидя на краю подушки, валик или свернутое одеяло. Для дополнительной поддержки, место свернутые одеяла или валики под колени. (Вы можете обнаружить, что с колен поддерживается, внутренняя паху отдохнуть и что когда вы берете поддерживает, колени легко упасть).

Вы можете посмотреть это демонстрационное видео

Помимо этого, когда вы чувствуете физической нагрузки, это хорошая идея, чтобы сделать перерыв и встать на несколько минут. Это не относится только к сидению на полу, кстати, потому что сидя в течение длительного времени (независимо от позиции) связано с рисками для здоровья , а некоторые специалисты рекомендуют независимо от того, сижу каждые 30 минут.


У меня нет ссылок на эту роль: боль, которую вы чувствуете, может быть вызвана низкая гибкость (особенно в бедрах), но и неделю брюшных и околопозвоночных мышц (оба из которых имеют важное значение для хорошей, прямой осанки). Работаем над этими вопросами с течением времени может помочь, но, как и в любой программе упражнений, вы должны быть осведомлены о вашем здоровье и есть ли у вас какие-либо конкретные проблемы со здоровьем, так что вы можете смело осуществить.

+214
zygimantus 10 мая 2019 г., 7:37:37

Без предоставления ссылки на какой-либо из этих утверждений, Я не могу сказать о них ничего. Если эти "синтетические витамины" отличаются от обычных витаминов, конечно, они потенциально могут иметь негативное влияние на ваше тело. Но даже натуральные витамины могут иметь пагубные последствия в избытке.

Однако, предполагая, что витамины сами по себе чисто, нет никаких химических разница между витаминами, производными от чего-то в природе, а не синтезированных в лаборатории. Витамин С из апельсина имеет такую же химическую структуру, как витамин C, который был химически синтезирован, и нет никакого способа для вашего тела, чтобы заметить разницу.

Тем не менее, это всегда хорошо, чтобы получить большое количество витаминов в вашем рационе, а не из-за какой-либо эффект от самих витаминов, но только потому, что еда, которая содержит витамины, как правило, все равно полезнее для здоровья. Мультивитамины или витаминные добавки могут гарантировать, что вы получаете достаточный уровень этих витаминов, даже если есть дефицит в вашем рационе.

Для получения более подробной информации, вы можете увидеть ФДА страницу о витаминах.

+198
user523234 13 нояб. 2018 г., 5:09:51

Мое определение бессонницы: взять больше, чем 4 часа сна, и/или спать менее 4 часов в день.

У меня есть трудности в поиске спит по ночам, но когда я просыпаюсь на следующий день, я еще полон сил и мой мозг все еще в значительной степени функциональным.

Так стоит ли беспокоиться о моей бессоннице?

+121
Ronald Snew 30 июл. 2017 г., 22:40:52

Что будет, если мочевая кислота уровень увеличивается. Как обнаружить проблему(есть ли какой-то симптом) и каков будет естественный способ уменьшить или сбалансировать уровнем мочевой кислоты.

+80
nick 28 июл. 2018 г., 22:53:25

Показать вопросы с тегом