Почему некоторые продукты с высоким калорий не заполнить тебя?

Я только что вернулся из кинотеатра, где я съел большой попкорн и напиток. Это приравнивается к около 1200 калорий. Я не чувствую себя полной вообще. Однако, на обед у меня была курица, картошка и овощи, которые приравнены к около 800 калорий. После этого, я чувствовал себя очень полный. У меня не было завтрака или перекуса в течение дня, и я существенно упражнения в течение дня.

Почему это, что пища с большим количеством калорий, казалось бы, может сделать вас чувствовать себя менее полный, чем еда с минимальным количеством калорий?

+39
Qwete 23 20 авг. 2012 г., 7:29:07
23 ответов

Лучший каталог онлайн курсов, которые я знаю class-central.com. Она включает в себя и сравнивает edx.org и Coursera. Более общей теме "Питание и здоровья" списки 99 курсы. Лишь немногие будут соответствовать всем вашим требованиям. Я не пробовал их, но они часто университет поддержал и другим предметам я знаю, что класс-центральный рейтинговая система является полезным.

+993
Atihska 03 февр. '09 в 4:24

Многие медицинские свидетельства, кажется, указывают на наличие связи между воздействием солнца и старением кожи. Это означает, что в среднем, 30-летняя девушка из Аризоны было бы больше морщинок и неровного тона кожи, чем 30-летний из Канады?

Есть ли доказательства в поддержку ускоренного старения или, по крайней мере старения кожи, в более солнечной части земного шара?

+980
Haifeng 22 апр. 2018 г., 11:46:27

Я уверен, что есть большой эффект от очевидных вещей, как количество потребляемого алкоголя, индивидуальной чувствительности, увлажнение и так далее.

Но холдинг все, что постоянно, я также видел некоторые неподдерживаемые утверждает, что различные напитки могут вызвать различной степени тяжести похмелья, из-за различного химического состава - добавки (например, сульфиты) или другой вырабатываются органические вещества, кроме этилового спирта.

Легко можно найти СМИ статей (например, этот и этот) почти исключительно говорят о родственных соединений. Неясно, является ли это только потому, что это единственная вещь, которая была создана в исследованиях, или потому, что это доминирующий фактор, и неясно, насколько сильны эффекты.

Есть исследования, либо предположить, что соединения являются доминирующим фактором (не просто одна из многих), или есть другие факторы? И насколько силен разброс в тяжести, что причины могут быть?

+855
KiJun 30 окт. 2011 г., 14:59:48

Стенокардия является распространенной формой болезни сердца. Это очень опасное заболевание с высоким риском смерти в краткосрочной перспективе? Что такое один год смертность у пациентов с диагнозом стенокардия?

+851
DIego 27 дек. 2012 г., 13:22:58

Там было немного сойлент пунктик в мой друг недавно. Меня интересует его как случайный замены еды. Я заметил, что я немного более энергичными, когда я делаю, предполагая, что я должен изменить свою диету...

Тем не менее, есть некоторые люди, которые взяли на ФАД почти до крайности, и, кажется, делают хорошо. Есть много "один месяц "Сойлент" вызов" или больше сообщений в блоге, что я видел в прохождении, восхваляющие и осуждающие его по существу. Я знаю, что жидкая диета не новая вещь, но некоторые люди утверждают, что просто ее жидкость имеет пагубное влияние, другие утверждают, что нет способа каким-то чудом еду могут работать.

Мне нравится разнообразие, но мне было интересно, если кто-нибудь здесь имел в критику земли. Много анти-сойлент, что я видел, были просто мнения.

+848
Nirjoy 19 июн. 2013 г., 17:21:37

Психическое состояние оказывает существенное влияние на функцию кишечника. На самом деле, существует высокая степень корреляции между ИБС и стресс.

Учитывая высокий уровень тревоги и стресса часто наблюдается у пациентов с синдром раздраженного кишечника, свидетельствуют о том, что синдром может быть связан с нарушением стресс-системы. Реакции на стресс в организме включает в себя симпатическую нервную систему, которая, как было показано, чтобы работать ненормально у пациентов с СРК.

В статье Джона Хопкинса Школа медицины, ученые решили, что ‘маленький мозг, или энтеральная нервная система (ЭНС) - это связь между тем, что происходит в кишечнике и его влияние на мозг, или связь между пищеварением и настроением.

Тревога и депрессия были мысли, чтобы способствовать желудочно заболеваниях, как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Джей Pastricha, доктор медицинских наук, директор Центра Джона Хопкинса для государства Neurogastroenterology, что главная роль ENS является:

"...контролирует пищеварение, от глотания к выделению ферментов, которые расщепляют пищу, чтобы контролировать кровоток, что помогает усвоению питательных веществ, устранению."

Как описано в физиология человека: комплексный подход, когда ваша симпатическая нервная система активируется при стрессовых событий, например, инициировать “борьбы или бегства” реакции -- механизм, который настраивает организм на действия, особенно в ситуациях, которые угрожают выживанию. Активация симпатической нервной системы вызывает сужение сосудов большинство кровеносных сосудов, в том числе в желудочно-кишечном тракте. Потому что кровеносные сосуды в органах желудочно-кишечного тракта сужаются, пищеварительного тракта, подавляет перистальтику кишечника (пищеварения) и привести к различным желудочно-кишечных симптомов.

Желудочно-кишечном тракте обычно чувствительны к эмоциям у большинства людей (даже тех, у кого нет СРК), как гнев, беспокойство, печаль, и восторг (среди прочих) могут вызвать симптомы в кишечнике. Например, вы, вероятно, слышали или даже говорили слова "идти с вашего кишечника" при принятии решения или ощущение, будто у тебя "бабочки в животе", когда ты нервничаешь. У людей, которые страдают от IBS, однако, ЭНС может вызвать большие эмоциональные сдвиги, которые могут привести к функциональным кишечника проблемы, такие как запор, диарея, вздутие живота, боли и расстройство желудка.

Люди с СРК могут возникнуть запор, понос, или оба в зависимости от индивидуальных особенностей и как их эмоционально взвинченной симптомы присутствуют. По данным Клиники Майо:

С целью лечения ИБС можно разделить на три типа в зависимости от ваших симптомов: преобладанием запоров (СРК-з), понос-преобладающий (СРК-Д), или смешанные.

Исследования также показывают, что пищеварительная система деятельности может повлиять на познание (мышление и память). Как пояснил здравоохранения Гарвардского статьи:

Мозг оказывает непосредственное воздействие на желудок. Проблемный кишечник может посылать сигналы в мозг, просто как беспокойный мозг может посылать сигналы в кишечнике. Поэтому человек, желудка или кишечные расстройства могут быть причиной или продукт тревожности, стресса или депрессии.

В целях предоставления дополнительных доказательств в ответ на "Каким образом ваше психическое состояние на самом деле влиять на работу кишечника?":

Психологические факторы оказывают влияние на фактическое физиологию кишечника, а также симптомами. Как он относится к СРК, стресс может повлиять на движение и сокращений желудочно-кишечного тракта или может увеличить воспаление. Кроме того, люди с СРК могут воспринимать боль более остро, чем другие люди, потому что их мозги не правильно регулируют болевые сигналы из желудочно-кишечного тракта. Когда они сталкиваются с стресс-вызывает событие, существующее боль может чувствовать себя хуже. Как говорится в статье, мозг-кишка связи:

Раздражение в желудочно-кишечный тракт может послать сигналы ЦНС, которые вызывают изменения настроения, из-за чего превышает нормальный процент людей с ИБС и другие поражения кишечника развиваются депрессия и тревожность.

+825
brezanac 20 дек. 2010 г., 19:32:06

Я недавно узнал, что в Австралии и Франции не разрешается сдавать кровь, если вы потратили больше, чем один год в Великобритании между 1980 и 1996 годах из-за коровьего бешенства.

Мне интересно, почему? и если это разумно, чтобы иметь это ограничение в месте? А я не в курсе, какие проблемы могут возникать от этого. Это довольно неприятно, так как я была активным донором, когда жил в Великобритании, но теперь, как я во Франции я не позволил.

Спасибо заранее

+636
Juan Francisco Saldarriaga 3 дек. 2013 г., 20:42:28

Короче, и согласно с предоставлением wgbh образовательный фонд и Гарвардской Медицинской школы отдела медицины сна:

  • Недостаток сна может, в краткосрочной перспективе", влияют на суждения, настроения, способность к обучению и удержанию информации, и может увеличить риск серьезных аварий и травм"

  • В долгосрочной перспективе это может "привести к целому ряду проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, и даже ранней смертности". (Речь идет о фактическом лишении сна здесь)

Они опубликовали полный набор статей о том, что точка входа находится здесь.

+634
AdiBron 30 июл. 2015 г., 16:38:25

Как определено в этом документе:

Гиперчувствительность дентина характерны короткие, резкие боли, возникающие с открытыми дентине в ответ на раздражители, как правило, тепловой, испарительный, тактильные, осмотические или химические, и которые не могут быть отнесены в любое другое зубного дефекта или патологии.

В типичном случае дентина гиперчувствительность, делает термические раздражители:

  • Вызвать резкие болевые ощущения без повреждения дентина
  • Вызвать резкие болевые ощущения вызваны физическое повреждение дентина

Рассмотрим случай, когда пациент страдает от гиперчувствительности дентина принимает обезболивающие, вследствие чего они не способны чувствовать боль от температурных раздражителей.

Есть ли причина этого пациент должен избегать температурных раздражителей, таких как ледяной напиток?

Я не спрашиваю, Если желательно не принимать обезболивающие для дентина гиперчувствительность. Пациент может принимать обезболивающие при любом количестве не-дентин причины гиперчувствительности, такие как боли в спине.

+518
Alex Rothberg 21 февр. 2012 г., 21:13:58

Я видел подобный вопрос, как это на здесь, но я не думаю, что там был твердый ответ. У меня ужасная проблема, когда у меня есть неприятный запах изо рта весь день, особенно утром, но я не знаю, как это остановить. Мне 17. Я уже:

  • Регулярно чистил зубы два раза в день с 14 лет (до этого тоже конечно, но не всегда регулярно)
  • Никогда ничего не курил
  • Я не пью
  • Только что почистила зубы у стоматолога (не поверхность чистая, но глубокая) и я был на рекомендованный уровень индекса налета
  • Мой рацион очень здоровый, я почти никогда не едят, или едят нездоровую пищу

Я может быть немного обезвожен в течение дня, потому что я иногда пью только 4 или 5 стаканов воды в день, но я старалась пить больше, чем 8 даже интервалами в один день и это не помогло, я просто должен был использовать в ванной комнате.

Я действительно в отчаянии, чтобы избавиться от этой проблемы. Иногда когда я чищу зубы появляется немного крови, но не сильно. Я мог пародонтоз? Может кто-нибудь посоветует, что еще можно сделать?

+515
Coutts 4 июл. 2013 г., 19:59:33

Токсичность противовоспалительных препаратов, как представляется, будет хорошо-создали проблему, изложенную документы в https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2997980/.

Какие органы может отрицательно сказаться на противовоспалительные препараты? Такое постоянное повреждение? Это может быть как-то судить?

+362
Wilkens Polynice 2 мар. 2012 г., 10:48:22

Как минимум для кальция, то ответ однозначный да.

99% кальция в организме хранится в костях и зубах, а тело лечит, что кальций , как вы бы относились к деньги в банкомате. Если вам не хватает кальция, то организм начинает брать его из сохраненных источников. Если у вас есть избыток, то его "вклады" в кости и зубы.

Вот еще один быстрого чтения на кальция и фосфора в организме.

Что касается других питательных веществ, что это будет особенное и отличается питательных веществ, лучший угол является исследование каждого питательного вещества в отдельности и посмотреть, как это использовать/хранить/выделяемых организмом, чтобы определить безопасные уровни. Как общее правило, хотя бы один или два ежедневных дефицита не будет критическим.

+313
Stinson 28 окт. 2013 г., 22:53:01

Похоже, вопрос о вакцина вреда было по крайней мере до тех пор, как вакцины1. В частности, утверждают, что вакцины могут вызвать или способствовать появлению аутизма была горячо обсуждается в последнее десятилетие. Многие утверждают, что это опасно (возможно, скрытая) ссылка.

Каково текущее состояние медицинского исследования на эту тему? Мог ли быть заговор в фармацевтической промышленности, чтобы прикрыть ссылку?

+293
teknogeek 11 нояб. 2018 г., 19:01:13

Насколько я понимаю, вы спрашиваете, если любому типу острых или хронических проблемах опорно-двигательного аппарата могут возникнуть из-за ношения мягкая обувь во время поездки. Если это вопрос:

Нет, это совершенно нормально. Прокладочный на самом деле будет полезно, если вы делаете любой тип расширенной ходьбе.

Единственный случай, когда это может привести к любой тип проблемы бы не использовать по медицинским показаниям ортопедические (это обычай литой обуви вставки).

Какой-либо причине, вы думаете иначе?

+202
user2141898 4 сент. 2017 г., 20:11:09

Короче: это не может быть возможным рекомендовать какие-то фиксированное количество воды на любого, потому что потребности в воде, отличаются от человека к человеку, и для данного человека, изо дня в день, которое в основном зависит от степени потоотделения.

По данным диетических ссылки для воды, Национальный академический печати (стр. 80, табл. 4-2), по оценкам, минимальная потеря воды (когда не потел) в здорового взрослого человека составляет ~1 литр в день, так это минимальное количество воды нужно употреблять в пищу (от продуктов и напитков, смешанная).

Дегидратации и регидратации, оборонный технический информационный центр:

Ежедневные потребности в воде из сидячего мужчины являются ~1,2 л или ~2,5 ли увеличить до ~3.2 л при выполнении скромный физической активности.По сравнению с сидячей взрослых, активных взрослых, которые живут в теплой среде сообщается, что ежедневно водой ~6 л.

По данным Клиники Майо, вы может знать, что вы хорошо увлажненной, когда:

  • Вы не хотите пить.
  • Ваша моча прозрачная или соломенно-желтый.
  • Вы поддерживаете свой обычный вес тела изо дня в день (например, 2 литра результаты потери воды в 2 кг или 4,4 фунта потери веса тела).
  • Кожа на руке мгновенно отшатывается, когда вы ущипнуть и отпустить его (тургор кожи, тест, дальнейшая информация).
+180
dhameergovind 22 янв. 2012 г., 12:35:43

Если A и B встречаются вместе больше, чем можно было бы ожидать, большинство людей предполагают, что причины Б или Б вызывает А. оправдав относится к случаю, когда что-то другое влияет на них обоих, делая их более тесно связаны, чем они есть на самом деле.

Например, сказать, что я делаю исследование, и обнаружили, что большинство олимпийских спортсменов из обеспеченной семьи, в которой гораздо больше, чем все остальные. Я нахожу взаимосвязь между богатством и олимпийских успехов. Некоторые люди могут сказать "в этом есть смысл, они вам ставят в дорогие виды спорта, когда они молоды, их семьи могли покупать оборудование и платить тренерам, и они могут сосредоточиться на спорте, вместо того, чтобы работать на работе в подростковом возрасте и двадцатых годов." Но кто-нибудь может указать на то, что высокие люди, как правило, богаче, чем коротышки-более успешным, вам больше акции, и т. д., и для большинства видов спорта, высоких людей лучше. Или это, что богатые люди, которые лучше питаться и меньше стресса, растут выше, чем бедные люди? В любом случае, может быть, их ростовой вызывает их спортивного мастерства и связана с их богатством. Высота становится отягощающим фактором. Это объясняет все богатства/Олимпийские корреляции? Или большинство из них? Или просто немного о нем?

Общая семейная смешанных относится к вещи, как "если твои родители высокие, вы, вероятно, также быть высокая и так будут ваши братья и сестры". Она может также означать "если ваши родители имели много успехов в спорте, они будут поощрять вас, чтобы сделать это слишком", - и все возможные факторы, которые привели их к успеху в спорте может и не все еще для тебя существовать.

Можно попробовать отделить путаницу в исследование спортсмен, глядя на спортивные состязания, в которых был выше не является преимуществом или виды спорта, которые не требуют многолетнего дорогостоящее обучение, оборудование, абонементы, путевки на отдых на горнолыжных курортах и т. д. Вы также можете посмотреть на усыновленных детей, которые не разделяют гены с родителями, чтобы попытаться уменьшить некоторые "высокий ребенок высокий родитель" аспект. Это тяжело.

В вашем кабинете, вы можете себе представить вопрос: "не много из детства инфекций, значит вы, скорее всего, быть психом?" и они, я полагаю, мне придется иметь дело с "не будучи психом имею в виду ваших детей, которые наследуют склонность к психозам в их генах или как вы их растили, имеют больше шансов получить много инфекций?"а также "есть что-то, что передается по наследству, что может сделать вас психом и больше шансов получить много детских инфекций?" - либо при наличии слабой иммунной системы или воздействия на какой-либо агент или воспитывается определенным образом или имеющие определенные гены. Это общая семейная оправдав,

+161
Uriahs Victor 14 февр. 2017 г., 12:56:34

Есть ли вещество, которое высвобождается, когда солнце или другой источник тепла нагревает пластиковую бутылку (например, ПЭТ)? Эти вещества опасны для здоровья человека?

Заметки о материалах: я не знаю разницы между ПЭТ и других видов пластика, как поликарбонат, поэтому если есть какие-то разногласия по поводу воздействия разных видов материалов (используется для продуктов питания и напитков) в солнечном свете, пожалуйста, не стесняйтесь добавлять столько информации, сколько вы считаете полезным советам о здоровье человека.

+138
Parth Parikh 29 апр. 2019 г., 18:35:34

Это развенчало с маленькой ссылкой на Snopes. Он утверждал там, что происхождение мифа была намеренной дезинформации, чтобы скрыть использование в игре меняющихся технологий, используемых ВВС сбивать немецкие самолеты. Эта претензия по поводу пропаганды происхождения поступает немного лучше в Википедии статью об одном из офицеров.

Зерно-из-истину (которая, вероятно, помогает увековечить миф) упоминается в Snopes статьи, а также и частично резервной копии на (архив) ЦКЗ статьи на морковь , что они ссылаются на:

Бета-каротин, который содержится в растительных, может помочь снизить риск развития катаракты и макулярной дегенерации. Однако, он должен быть отметил, что исследования, которые указывали на эту ссылку используемых доз витамина А или бета-каротин, которые были выше, чем в стандартном рационе. Было бы довольно трудно съесть необходимое количество моркови, чтобы соответствовать этому уровню потребления. Кроме того, среди тех, кто страдают от дефицита витамина А, nyctanopia (также известный как nyctalopia или куриная слепота; отсутствие возможности хорошо видеть при плохом освещении) может быть хоть в чем-то помогли, добавив морковь для диеты больного.

+129
Z4usV 16 окт. 2010 г., 9:57:23

Я пытаюсь выяснить это с не повезло. Я понимаю, что они не влияют на долгосрочное развитие болезни не влияют демиелинизации, но я не уверен, как они могут облегчить симптомы в период рецидива.

Спасибо заранее.

+117
ikkarion 7 апр. 2015 г., 16:27:43

При осуществлении, кислорода увеличивает спрос. Увеличивается частота сердечных сокращений, увеличивается частота дыхания и увеличивается глубина вдохов. Некоторые люди испытывают зевота во время тренировки. Каким причинам это произошло, или какова его цель, если только некоторые люди испытывают это?

Я посмотрел и нашел множество теорий, как охлаждение мозга, но не могу показаться, чтобы найти хороший источник для того, что оказывает сильнейшее доказательство. В этой статье для примера лишь затрагивает некоторые теории: https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/By_the_way_doctor_Why_do_I_yawn_when_I_exercise

+67
Soukkan 17 авг. 2019 г., 21:18:21

Чтобы свести к минимуму вероятность зубной боли, при условии, что ваш зуб имеет полость, т. е. кариеса, необходимо:

  1. избежать СугаР: сахар метаболизируется полости бактерии, которые выделяют кислоты, отсюда и боль
  2. избегайте кислых напитков и продуктов питанияс, как лимоны
  3. не принимайте пищу или напитки слишком теплой или холодной
  4. не помещать ничего в зубе, как аспирин или что-нибудь еще

Чистить зубы дважды в день мягкой зубной щеткой и использования фторсодержащей зубной пасты (>1.000 ppm фторида)

Теперь, если боль преходящая, я.э, ты пьешь что-то холодное, и вы чувствуете, зуб, но как только вы перестаете пить, чувствовать себя останавливает, в таком случае вам будет хорошо.

Если, иначе боль продлевает даже если ты уйдешь в отставку стимул, или начинают болеть в ночное время, то вы должны идти как можно скорее к стоматологу.

+39
DVJ Jezzy Musician 12 янв. 2010 г., 7:06:51

1) в зависимости от расположения полости, пломбы могут повлиять на ваш Invisalign лечения, особенно если у вас много детей формы, уже готовые. Это связано с тем, что Инвизилайн плотно заворачивается вокруг поверхности отдельных зубов, вызывают их смещение. Любое изменение морфологии зуба ("форма") может оказать влияние на того, насколько хорошо Инвизилайн сидит на зубы и ставить под угрозу ее эффективность.

2) в зависимости от глубины кариозной полости, стоматолог может принять решение следить за полости, а не сразу заполняя его. Если гигиена полости рта улучшается, полость может перестать расти или в некоторых случаях в полости реминерализации. С другой стороны, если это слишком глубоко, это более срочно исправить полость, чем делать Invisalign лечения. Имейте в виду, что если зуб поврежден, то нет смысла двигаться в первую очередь.

В заключение: стоматологическая гигиена имеет решающее значение в Орто лечения, поскольку Орто бытовая техника, включая запястья могут скрываться остатки пищи и бактерии, а также затрудняют уборку действием слюны, вызывая увеличение вероятности получения полостей. Связи между ортодонта, стоматолога и пациента (Вы!) это очень важно. Каждый должен быть в курсе желаний друг друга, потребности и действия. Если вы не позволяете вашим стоматологом знаете, вы получаете ортодонтическое лечение или вы не говорите своего ортодонта, что у вас были пломбы сделали, есть вероятность, что они не осознают проблемы, которая может привести к дополнительной платы, и задержки в обработке планы.

Источники:

+24
Maruf Maniruzzaman 16 мар. 2015 г., 12:09:21

Немецкий федеральный институт оценки рисков, установил допустимое суточное потребление (ДСП) от 0,1 мг кумарина на килограмм массы тела, но и советует, что выше потребления за короткое время не опасна. {1} между тем, Об охране труда и здоровья (OSHA) Соединенных Штатов не Кумарин классифицировать как канцероген для человека. {2}

Есть два очень разных вида специй на рынке, который обычно называют "корица". Истинная корица (получаемый из растения Cinnamomum Верум), также называемый Цейлонская корица и Кассия корицы (получаемый из растения Cinnamomum кассии). Хотя они тесно связаны между собой, они разных пород и различие между этими двумя было сделано на ранней стадии, поскольку они не только разделены географически, но и продегустировать несколько разных. И так твой язык уже может сказать вам, что: смысл их химический состав отличается. Что касается качества вкус: настоящая корица обычно описывается как более легких, более слабых, более элегантно. Кассия с другой стороны дешевле на единицу объема и более эффективными для достижения определенного уровня корицы вкус.

Я сосредоточусь на кассии корицы, а не на Цейлоне ("естественная корица"), потому что уровни Кумарина выше и лучше быть безопасным, чем жаль.

Делать математику, возьмите свой вес (в кг.) и умножить на .221 чтобы получить суточную рекомендуемое ограничение в миллиграммах (в Германии).

Цейлонская корица содержит менее 0.04% при Кумарина Кассии корица в районе 4%. {1}

Допустим, вы миниатюрной или развивающихся детей (80 кг.) и не могу справиться, как много кумарина. 80 * .221 = 17.68 миллиграмм Кумарина.

Если представить 17.68 в 4% некоторых ежедневное потребление корицы, что будет 442 мг или .442 грамм корицы в день.

Конечно, если у вас случилась в два раза больше весят, потребление будет в два раза, что и так далее.

Также, если вы хотите взять 6 граммов корицы в день, кажется, что Цейлон-это лучший выбор, чтобы предотвратить чрезмерное Кумарин, так как вы можете взять примерно в сто раз больше.

Отказ от ответственности:

Источники:

http://www.bfr.bund.de/en/faq_on_coumarin_in_cinnamon_and_other_foods-8487.html https://www.osha.gov/dts/chemicalsampling/data/CH_229620.html http://www.sciencedaily.com/releases/2010/11/101103135352.htm

+11
Evgeniy4567 3 июн. 2019 г., 14:34:30

Показать вопросы с тегом